В КИЦ "Леонидовка 9 ноября прошёл бесплатны мастер-класс по зумбе для всех желающих. 

А 14 ноября в рамках проекта "Активное долголетие в подмосковье" прошла зумба для старшего поколения. Занятия вела руководитель хореографического кружка Поченикина А.В. 

Зумба – это танцевальная фитнес-тренировка, в основе которой лежат движения из популярных латиноамериканских танцев. Зумба появилась в Колумбии, откуда быстро распространилась по всему миру. Тренировки Зумбы являются залогом не только похудения, но и позитивного настроения. Кроме того, данный вид физической активности рекомендован специалистами для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и профилактики многих заболеваний, вызванных сидячим образом жизни.

Ждём всех желающих на будущие мастер-классы.