18 сентября состоялся мастер-класс по направлению «Зумба-фитнес».

Под руководством инструктора участники мастер-класса выполнили комплексные силовые упражнения и, конечно же, было много зажигательных латиноамериканских танцев в стиле зумба. С нами легко научиться танцевать, получить заряд бодрости и позитива и конечно же сохранить фигуру в идеальном состоянии, ведь зумба - это жиросжигающая тренировка всех групп мышц низкой и средней интенсивности, которая включает в себя простую для повторения хореографию.